Kenapa orang Indonesia banyak yang terkena Diabetes

Pelajaran hari ini: kenapa banyak orang yang terkena diabetes di Indonesia.
Hal ini salah satunya disebabkan karena kebiasaan masyarakat Indonesia yang suka makan gorengan, terlebih gorengan yang dikasih tepung. Tepung mengandung karbohidrat yang jika berlebihan di tubuh maka akan disimpan dalam bentuk lemak.Terlebih molekul tepung yang kecil lebih menyerap lemak.

Ingat ya, low fat tidak selalu berarti gak bikin gemuk apabila jumlah kalori dari selain lemak (misal: karbohidrat) masih besar.

Banyak makanan ringan yang ternyata makanan berat jika dilihat dari kalori makanan tersebut.